きまぐれ風っこ blog

さてさて、うちの奥さんの血液検査の結果が出ました。

カルシウムの数値は正常でしたが、ビタミンDが不足しているとのこと。

ビタミンDは、カルシウムの吸収を助ける働きがあり、不足すると体がうまくカルシウムを取り込めなくなってしまいます。

その結果、体を動かすたびに骨からカルシウムが溶け出し、骨がもろくなって、骨粗しょう症のリスクが高まるそうです。

薬も処方されましたが、やはり大事なのは、適度な運動と、ビタミンDやカルシウムを多く含む食事。

これを機に、生活習慣もちょっと見直していこうと思います。

そんな中、先日テレビでトム・クルーズ主演の『ミッション：インポッシブル／デッドレコニング』のノーカット版が放送されていたので、録画して観てみました。

いや～、めちゃくちゃ見応えがあって面白い！

そしてタイミングよく、後編が映画館で上映中ということで、さっそく奥さんと観に行ってきました。

終始ハラハラドキドキ、まさに手に汗握る展開で、大満足の映画でした。

さらに、テレビの映画紹介番組や、ミッション本編の上映前CMで流れていたブラッド・ピット主演の『F1』にも興味が湧き、「これは観なきゃ！」と、またまた奥さんと一緒に映画館へ。

これまた迫力満点の映像と、引き込まれるストーリーで、カーレース好きの私はもちろん、普段あまりレースに興味のない奥さんも大満足！

映画館で映画を観るのは久しぶりでしたが、本当に充実した休日になりました。

いや〜、映画って本当にいいもんですね〜！
さよなら、さよなら、さよなら！