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通勤ウォーキング ― 2015/03/02 23:28

最近、ホントに運動不足で身体の衰えをひしひしと感じる。

通勤時、駅に行くのも自転車で行っていたので、この1ヶ月ぐらい歩いていた。

会社側も駅から約15分の距離だ。

今日、自宅側の駅に着いて歩こうとした時、右足のアキレス腱辺りが痛くていつもの調子で歩けない。

びっこを引いて20分ほど掛けて、ようやく家にたどり着いた。

まったくもって情けない話である f^_^;)

by きまぐれ風っこ [健康] [トラブル] [コメント(0)｜トラックバック(0)]